Bruschettas Poivrons Healthy.
You can have Bruschettas Poivrons Healthy using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Bruschettas Poivrons Healthy
- You need of 2 tranches de pain complet (marque bjorg pour ma part).
- You need of poivron rouge.
- It's of oignon.
- It's of Olives vertes (facultatif).
- It's of 2 œufs.
- It's of C.s de concentré de tomates ou de coulis de tomates.
- You need of 1 pincée de gruyère.
- You need of Sel/Poivre.
- It's of Herbes de Provence.
Bruschettas Poivrons Healthy step by step
- Préchauffer votre four à 200°.
- Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faites revenir le poivron et l'oignon préalablement coupés en lamelles..
- Étaler le concentré de tomates sur les tranches de pain puis ajouter l'oignon, le poivron et les olives généreusement par dessus..
- Réaliser un petit creux au milieu de la garniture puis cassez y un œuf..
- Parsemer légèrement de gruyère et d'herbes de Provence..
- Faites cuire environ 10 min, jusqu'à ce que le blanc de l'œuf soit cuit. Servez avec une salade verte !.
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